Keine Zeit? Immer in Eile? Abends erschöpft?

NEXXXT LEVEL Training "Mehr Zeit fürs Wesentliche"

Du liebst deine Arbeit und trotzdem erschöpft sie dich zunehmend? Du tust so viel für dein Team, deine Kund:innen, deine Familie und dabei bleibt wenig Raum für dich selbst? Du hast einige „Ich müsste mal wieder“ oder „Ich sollte mal“ oder auch „Ich würde gerne mal wieder!“, aber die Tage sind einfach zu kurz...?

Das kenne ich nur zu gut! Als ich vor 18 Jahren mit 6 Kindern mein Unternehmen gründete, gab es natürlich immer viel zu tun. Was mich aber vor allem stresste, war das Gefühl, ich "vertue" meine Zeit dauernd mit Kleinkram und komme dadurch immer erst abends oder am Wochenende dazu, mich um MEINE Aufgaben und die wirklich wichtigen Themen zu kümmern.
Also habe ich Ratgeber gekauft (viele davon liegen noch halb gelesen im Bücherschrank…) und mich mit Zeitmanagement-Methoden beschäftigt. Aber ich wurde das Gefühl nicht los, dass es einfacher und leichter gehen muss. Und so machte ich mich auf, die Antwort auf folgende Fragen zu finden: 

  • Wie kann ich die vielen verschiedenen Bereiche, die mir im Leben wichtig sind (Beruf, Familie, Freunde, Ehrenamt...) bestmöglich zusammenbringen und vereinbaren, ohne dabei auszubrennen?
  • Wie schaffe ich es, trotz vieler Aufgaben in meiner Kraft zu bleiben und mir meine Leichtigkeit zu bewahren?

Was ich im Laufe der Jahre zusammengetragen habe aus unterschiedlichen Quellen, hat mein berufliches und auch mein privates Leben grundlegend verändert. Ich habe verstanden, wo meine Energie flöten geht, was Zeit frisst, wo wir uns selbst boykottieren. Und vor allem: WIE wir es anders machen können! 

Dieses Wissen, meine eigenen Erfahrungen und viele handfeste Tipps bilden die Basis für mein Training "Mehr Zeit fürs Wesentliche".

Kennst du das auch? :-)
 

"Ich schaffe das besser alleine."

Dachte ich auch erst. Wie gesagt: schlaue Ratgeber und Zeitmanagement-Systeme. Das half auch ... ein bisschen. Doch im Stress des Alltags ... gingen meine Vorsätze wieder unter...
Irgendwann war mir klar: Alleine werde ich es einfach nicht schaffen. Ich brauche "Mitstreiter:innen".
Ich fand sie (wir nannten uns "Powerteam") und wir trafen uns regelmäßig. Es tat unheimlich gut, sich gemeinsam auf den Weg zu machen, gegenseitig zu erinnern, zu ermutigen, Impulse und Tipps zu teilen. Gemeinsam dranzubleiben!

"Ich habe keine Zeit dafür."

Klar, wenn die Tage sowieso schon prall gefüllt sind, fällt es schwer, die Wochenenden in Schulungen zu verbringen. Oder zu suchen, bis man vor Ort ein Powerteam zusammen hat. Aaaaaaber: Das ist ja heutzutage auch nicht mehr nötig. Es geht ja online! So kannst du bequem und ohne großen (Reise-)Aufwand dabei sein. Macht es auch mit Kindern so viel einfacher!

"Online zusammenarbeiten? GEHT das überhaupt? Das ist doch unpersönlich..."

Ich liebe die persönlichen Workshops sehr und bin immer wieder berührt davon zu sehen, wie die Teilnehmer:innen in ihre Selbstwirksamkeit zurückfinden. Deshalb war ich zunächst auch etwas skeptisch. Können sich so ein intensives Miteinander und ein offenes Mit- und Voneinanderlernen virtuell überhaupt entwickeln? Wie soll da ein persönlicher Austausch zustande kommen?
Ich habe also viel experimentiert und gelernt - und dann festgestellt:
Wow, ja, das geht, die Energie fließt und die Gemeinschaft trägt bei diesem Format ebenfalls! Und das Zeit- und Energiespar-Argument ist einfach unschlagbar. : ) Du musst nicht fahren, nicht im Stau stehen, nicht den Ort suchen, kein Hotel buchen....

Das Training kommt einfach zu dir!

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Mit dem Training kommst du ins TUN!

In meinen Trainings

  • erhältst du in jedem der Blöcke tiefgehende Impulse und Anregungen für die Veränderung, die du SOFORT umsetzen und erproben kannst,
  • erkennst du durch klare Worte und "Aufrütteln" durch die Trainerin deine Stolpersteine und dein Veränderungspotenzial
  • triffst du dich regelmäßig mit der Gruppe (dem "Powerteam"), reflektierst deine Situation und setzt dir ein nächstes Ziel,
  • helfen dir wöchentliche Aufgaben, den Fokus zu halten und dein Ziel im Arbeitsalltag nicht aus den Augen zu verlieren.

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Das Training kommt ZU DIR!

Keine lästige Fahrerei. Keine Hotelübernachtung nötig. Du kannst deine Zeit gezielt und ausschließlich für das Training und für deine Veränderungschritte einsetzen.

Dein Zeitinvest pro Woche:

  • wöchentlich bzw. 14-tägig je 2 Stunden Training mit Austausch, Impulsen und Energietanken
  • 1 Stunde für Aufgaben & Reflexion, die dir helfen, den Fokus zu halten (Workbook mit wöchentlichen Aufgaben als Download)
  • Die Trainings werden aufgezeichnet. Wenn du also an einem Termin nicht teilnehmen kannst: Alle Inhalte stellen wir dir anschließend online zur Verfügung, so dass du sie dir auch zu einem späteren Zeitpunkt anschauen kannst.

Deine Erkenntnisse und Vorsätze kannst du DIREKT im Arbeitsalltag üben, erproben, vertiefen. So wirst du schon sehr bald Veränderungen spüren und bereits während der Trainingszeit Zeit UND Nerven sparen.

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Warum du dabei sein solltest:

  • Weil Nachdenken und Lesen allein nichts verändert. Du musst MACHEN und es ERLEBEN.
  • Weil dir Luft und Lust ausgehen, wenn du nicht bald WIRKLICH etwas änderst.
  • Weil du (wenn nichts passiert) irgendwann nur noch schlecht gelaunt und genervt bist von deinen Mitarbeiter:innen / Kolleg:innen / Menschen in deinem Umfeld. Oder sie von dir.
  • Und weil „immer im Stress“ nicht das Leben ist, das du dir wünscht (und verdient hast)!

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Jetzt vormerken:

Für das nächste NEXXXT LEVEL Training!

Und das sagen Kund:innen

"Tolle Referentin, viel Input und Strategien, um Situationen besser anzupacken."

"Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so unfassbar erleichtert und gelöst war! Das trägt mich seither durch den Tag."

"Vielen Dank für diesen tollen Workshop! Er war sehr intensiv und nachhaltig prägend, hat viele Anregungen gegeben und offen gemacht, für neue Herangehensweisen. Die aktive Moderation und Offenheit sowie die Art der Gesprächsführung, dass man selbst Verhaltensmuster hinterfragt, fand ich prima."

"Danke für die intensive Zeit während des Workshops. Die Gedankenanstöße, die du mir gegeben hast, begleiten mich bis zum heutigen Tag. Das alles hat mich wieder intensiv zum Nachdenken angeregt. Es hat mich überrascht, dass die Atmosphäre so angenehm war, dass wir wirklich offen über alles reden konnten. Ich würde den Kurs jedem empfehlen, der in seinem Leben noch ein Stück mehr Klarheit gewinnen möchte."

„Vielen Dank für die Ermöglichung eines so tollen Workshops! Ich bin mit völlig neuer Energie rausgegangen. So habe ich mich selbst schon lange nicht mehr erlebt."

"Top-Referentin und Top-Gruppe. Leben pur - Themen und Instrumente für Problemlösungen."

"Ein Wunder ist geschehen! Ich bin wieder in der Lage, Dinge stringent und konsequent anzupacken - Mitarbeitergespräche etc. Und auch lästige Dinge. Jetzt läuft vieles mit deutlicherer Klarheit. Das ist soooooooo gut! Ich fühle mich wieder wie eine Rakete! Suuuuuper! Danke für alles!"

"Ich war in deinem Seminar und fand es wirklich super!"


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